Можно ли вылечить гипертонию без лекарств

Гипертония считается заболеванием с невыясненной этиологией, так как она может возникать по разным причинам. Среди них выделяют сахарный диабет, хроническое переутомление, проблемы в работе почек, вредные привычки, стресс и многое другое. Многие люди интересуются тем, как правильно осуществлять лечение гипертонии.

Как нормализовать давление

Если вы страдаете повышенным давлением, для начала нужно пройти комплексное медицинское обследование и выяснить, какие именно проблемы со здоровьем спровоцировали гипертонию. Как только они будут решены, давление сразу же придет в норму.

Врачи доказали, что одной из наиболее распространенных причин развития гипертонии является употребление пищи, которая в основном состоит из углеводов. Она приводит к повышению содержания инсулина, что впоследствии вызывает метаболический синдром, то есть нарушение углеводно-жирового обмена. В итоге люди начинают ощущать постоянную усталость и нехватку энергии, организм стремительно накапливает запасы жира, а артериальное давление повышается. Для того чтобы избавиться от метаболического синдрома и гипертонии, нужно придерживаться низкоуглеводной диеты и вести здоровый образ жизни. Важную роль играет физическая активность: людям с повышенным давлением полезны бег и ходьба, плавание и танцы.

Еще одна распространенная причина развития гипертонии - нарушение функционирования щитовидной железы. Даже если вы начнете снижать давление при помощи традиционных лекарственных препаратов, эффект будет кратковременным. Чтобы избавиться от гипертонии, вызванной избытком или недостатком гормонов щитовидной железы, нужно обследоваться у эндокринолога. Он подскажет, какие препараты вам нужно принимать для коррекции гормонального фона. Высокую эффективность в лечении гипертонии, вызванной проблемами со щитовидной железой, также проявляет диета с повышенным содержанием кальция и магния. Ну а если вас интересует информация о лечении сердечно-сосудистых заболеваний, вы найдете ее на нашем сайте.