Почему повышается давление у человека?

Симптомы гипертензии (повышенного давления) зависят от степени развития заболевания. В том случае если уровень изменяется незначительно, то человек или не заметить этого вовсе, или ощутить лишь легкое недомогание. Особенно малая вероятность заметить что-либо в том случае, если давление изменяется очень редко.

Первая стадия развития проявляется следующими признаками:

• головокружение;
• нарушение сердечного ритма;
• проблемы со сном.

Все это может быть причиной того, почему повышается давление вечером у здорового человека.

При гипертензии, достигшей первой степени развития, симптомы проявляются и проходят после отдыха. В этом случае органы не испытывают на себе какого-либо негативного воздействия высокого давления крови в сосудах.

У некоторых людей наблюдается повышение тонуса сосудов глазного дна. На первой стадии вероятность гипертонических кризов практически отсутствует. Такое состояние довольно легко контролировать, однако, если этого не сделать и пусть ситуацию на самотек, то состояние ухудшится.

Симптомы повышенного давления при гипертонии, достигшей второй степени развития:

• одышка при нагрузках;
• стенокардия;
• нарушение сна;
• головные боли;
• упадок сил;
• тошнота.

Данная стадия также носит название умеренная. Она характеризуется тем, что показатель давление не приходит в норму даже после отдыха. Нормализовать свое состояние можно только путем приема препаратов. Также на этой стадии начинает оказываться воздействие на сосуды и внутренние органы.

Помимо этого при таком состоянии нарушается деятельность почек, происходит гипертрофия левого желудочка сердца и стеноз артерий сетчатки. Вероятность гипертонических кризов при этом существенно возрастает.

Признаками кризов являются:

• ощущение тревоги и страха (беспочвенные);
• озноб;
• покраснение кожного покрова и отеки лица;
• обильное выделение пота;
• потемнение в глазах;
• шум в ушах;
• тошнота и рвота;
• тахикардия.

Следствием гипертонического криза может быть инсульт или инфаркт миокарда, поэтому человеку, который ощутил на себе все признаки резкого повышения давления, необходимо срочно обратиться к врачу.

Тяжелая гипертензия вызывает тяжелые и необратимые изменения тканей внутренних органов. Например, негативное воздействие на почки может привести к интоксикации, поскольку вредные соединения и продукты распада перестают выводиться из организма. Помимо этого при экстремально высоком давлении может произойти тромбоз сосудов головного мозга и развиться сердечная недостаточность.

Признаками тяжелой гипертонии являются:

• резкое ухудшение зрения;
• частые сердечные приступы;
• беспокойный сон;
• проблемы с памятью;
• снижение трудоспособности.

Какое давление считается повышенным?

Стоит отметить, что данный показатель индивидуален. Однако повышенным в большинстве случаев является давление, превышающее 160 мл/рт. Ст. А вот показатель в 180 говорит о гипертонии.

Причины повышения давления

Повышение давления вечером вполне может также быть последствием тяжелых заболеваний, среди которых:

• порок сердца;
• сахарный диабет;
• заболевания щитовидной железы;
• патология почек.

Однако процент больных с подобной первопричиной относительно мал, всего пять.

Есть другие причины. Такие как наследственная предрасположенность, нервное перенапряжение, опухоль надпочечников, вредные привычки, отравление тяжелыми металлами, прием некоторых лекарственных препаратов. Почему повышается давление вечером? Чаще всего причина именно в стрессе.

Помимо всего вышеперечисленного в перечень причин, почему повышается давление ночью, могут входить:

• высокая вязкость крови;
• повышенный уровень холестерина;
• наличие в крови белка;
• нарушение гормонального фона;
• травмы головного мозга и позвоночного столба;
• чрезмерное количество адреналина в крови;
• метеочувствительность.

Неотложная помощь при резком повышении давления

При резком повышении давления лучше всего вызвать врача.

Однако если необходимо неотложная помощь, то можно принять следующие препараты:

• Нитроглицерин, который расширяет сосуды. Часто его рекомендуют принимать при обострении стенокардии;
• Нифедипин, который помогает при приступах стенокардии. Часто его рекомендуют принимать людям, перенесшим инфаркт;
• Каптоприл, который отличается быстротой действия. Данный препарат отлично снижает давление.

Лечение

Лечение при повышенном давлении подбирается с учетом возрастной группы пациента, а также индивидуальных особенностей его организма. Если проблема с сосудами незначительная, то необходимости в назначении медикаментозной терапии нет.

Вне зависимости от стадии развития болезни пациент должен сделать следующие вещи:

1. Избавиться от лишнего веса. Дело в том, что его наличие провоцирует повышение давления крови. Чтобы похудеть необязательно садиться на строгую диету, можно сделать это медленней, но с меньшим вредом для собственного организма, просто перейдя на правильное питание:
   • Для этого необходимо добавить в свой рацион побольше свежих овощей и фруктов, каши и другие продукты, содержащие сложные углеводы, нежирные молочные и мясные продукты.
   • Необходимо также обогатить свой рацион продуктами, содержащими в своем составе магний и калий. В перечень продуктов с повышенным содержанием данных элементов входят морепродукты, сухофрукты, абрикосы, персики, морковь и свекла.
   • Помимо этого необходимо ограничить потребление соли, сахара и продуктов, содержащих большое количество холестерина.
   • Также кроме изменения питания необходимо больше двигаться.
2. Избавиться от вредных привычек. Например, курение провоцирует спазм сосудов, в результате чего и повышается давление.
3. Потребляет достаточное количество воды. В сутки для нормального функционирования воды необходимо полтора литра. При этом такие напитки, как сладкий чай, кофе и газировка необходимо исключить.

При начальной стадии можно ограничиться приведенными выше рекомендациями, однако, если ситуация запущена, то пациенту следует принимать лекарства. Назначать себе самостоятельно что-либо не стоит, необходимо обратиться к врачу.

Пациенту может быть назначено:

1. Диуретики (например, Фуросемид и Верошпирон). Данные препараты совместно с другими препаратами лечат повышенное артериальное давление путем уменьшения отечности сосудов и их расширения.
2. Препараты для понижения давления. Существует большое разнообразие подобных лекарств (примерами данных препаратов является Гидрохлортиазид и Индапамид).
3. Бета-адреноблокаторы, например, Карведилол, Метопролол и Бетаксолол. Прием подобных средств не только помогает вылечить высокое давление, а также снижает вероятность развития осложнений, например, болезней сердечной недостаточности.
4. Сартаны, в перечень которых входят Лозартан и Эпросартан. При таком приеме уровень кровяного давления приходит в норму примерно на двадцать четыре часа.
5. Ингибиторы АПФ. Такие как каптоприл и берлиприл. Данные лекарства принимаются в качестве профилактической меры для предотвращения гипертрофии миокарда. Помимо этого они нормализуют слишком высокое давление.
6. Блокаторы кальциевых каналов, в перечень которых входят Амлодипин и Верапамил. Такие средства в большинстве случаев назначаются пациентам, чей возраст превышает шестьдесят пять лет, у которых повышенное давление сопровождает сердечную недостаточность и атеросклероз.
7. Седативные препараты. К примеру, настойка корня валерианы. Такие препараты рекомендуют употреблять в том случае, если давление повышается на фоне испытываемого стресса.
8. Минерально-витаминные комплексы. Особенно те, где много магния, поскольку данный элемент способствует нормализации состояния организма при повышенном давлении крови.

Как уже было сказано выше, назначать себе что-либо не следует. Необходимо обратиться к специалисту, который подберет оптимальный препарат и схему его приема, а также отменит его при проявлении побочных эффектов.

Для усиления эффективности терапии можно принимать народные средства. Однако прием подобных средств необходимо в обязательно порядке согласовывать с врачом.

Нормализации состояния способствуют следующие средства:

• Четыре столовые ложки перемолотых листьев подорожника следует залить стаканом водки.
  Все это нужно настаивать в течение двух недель. По истечении этого времени нужно процедить настойку. Средство необходимо принимать трижды в день по тридцать капель.
• Четверть лимона следует перетереть и перемешать по столовой ложке клюквы, после чего добавить в смесь столовую ложку измельченного шиповника.
  Все нужно опять перемешать до однородного состояния и добавить в половину стакана меда. Такое лекарство нужно принимать два раза в день по одной столовой ложке.
• Перед едой следует принимать столовую ложку перемещенных с водой льняных семян.

Осложнения и последствия гипертонии

Чем выше давление, тем сложнее сердцу работать. Так что подобное состояние способствует ухудшению работоспособности, быстро наступающей усталости и многим другим проблемам со здоровьем. Таким как одышка и отечность.

Высокое давление повышает вероятность развития атеросклероза. В этом случае на сосудистых стенках возникают отложения, которые уменьшают сечение, а значит уменьшают доступ крови к тканям.

Профилактика, рекомендации при высоком давлении

Профилактика артериальной гипертонии классифицируется на:

1. первичную;
2. вторичную.

Первая необходима в целом здоровым людям. Такие меры не только помогут на долгие годы сохранить нормальное самочувствие, но и избавят от лишних килограммов.

В перечень мер первичной профилактики входят:

1. Физические упражнения.
   • Подобное способствует повышению выносливости организма, укреплению всех его систем и улучшению работоспособности.
   • Необязательно постоянно заниматься в спортивном зале, достаточно быть более активным. К примеру, больше ходить пешком, а еще лучше почаще гулять в парке.
   • Свежий воздух и активная ходьба благотворно сказываются на состоянии организма.
2. Снизить потребление соли.
   • Соль удерживает воду в организме, что чревато появление отеков и давление на сосудистые стенки.
   • К тому же соль является природным усилителем вкуса, в результате можно съесть больше необходимого.
3. Ограничение потребления животных жиров.
   • Продукты животного происхождения содержат в своем составе холестерин, который при избытке способен ухудшать состояние сердечно-сосудистой системы.
   • Необходимо добавить в свой рацион мясо нежирных сортов, нежирную рыбу, а также фрукты и овощи.
   • Необходимо также обратить внимание на способ приготовления. Блюда, приготовленные путем жарки на масле создают нагрузку, которая не нужна.
4. Отказаться от вредных привычек.
   • Потребление алкоголя и курение табака ухудшает состояние всего организма в целом, а на сердечно-сосудистой системе сказывается в первую очередь.
5. Избегайте стрессовых ситуаций.
   • Стресс сам по себе серьезная нагрузка, которая может вытащить наружу большое количество хронических заболеваний, а также добавить новых.
   • Необходимо высыпаться, правильно питаться и поменьше нервничать (или хотя бы принимать седативные препараты).
6. Проверка уровнять давления.
   • Нужно следить за состоянием своего организма.
7. Вспомогательная терапия.
   • Под этим понятием подразумевается прием витаминных комплексов, потребление общеукрепляющих сборов, дыхательная гимнастика и многие другие меры, направленные на улучшение состояния.