Головокружение у пожилых людей

По мере старения организма у человека возникают некие проблемы, нехарактерные для него. К данным проявлениям возрастных изменений можно отнести вертиго – головокружения. Синдром потери в пространстве может быть как следствие физических нагрузок или резких движений.

Однако, если сильное головокружение у пожилого человека проявляется без видимых на то причин – это является поводом обратиться к врачу для поиска решения проблемы. Вертиго является часто распространенным состоянием у людей старше 60 лет.

Описание симптома, развитие и природа

Головокружение – неприятный симптом, в зависимости от его силы и частоты человек может иметь такие ощущения:

• легкое чувство опьянения, которое характеризуется дезориентацией в пространстве;
• приступы тошноты;
• потемнение в глазах;
• чувство близкого обморока;
• неспособность устоять на ногах, и как следствие – падения;
• слабость в теле.

Природа головокружений у пожилых людей может быть разнообразной, к наиболее часто встречающимся факторам можно отнести стимуляцию систем организма, отвечающих за ориентацию в пространстве:

• вестибулярной системы;
• мышечной;
• зрительной.

Довольно часто головокружение может проявляться как симптом какого-либо неврологического заболевания, которому подвержены люди в возрасте.

Специалисты выделяют несколько видов головокружения:

• приступообразное;
• непароксизмальное;
• временное;
• постоянное;
• позиционное – возникает при принятии телом определенного положения;
• установочное – появляется при резких поворотах головы или корпуса.

Природа возрастных головокружений кроется в физических изменениях в вестибулярном аппарате человека, который отвечает за чувство пространства.

Нарушение его нормальной деятельности может проявляться такими симптомами:

1. вестибулокортикальный симптом – характеризуется нарушениями восприятия себя в пространстве;
2. вестибулоокулярный – неспособность контролирования зрения, возникновение зрительных галлюцинаций.

Любой из описанных выше симптомов может являться проявлением серьезного заболевания, поэтому требует неотлагательного визита к доктору для диагностики и назначение лечения, если это необходимо.

Причины головокружения у пожилых

Наиболее частой причиной старческого головокружения являются необратимые возрастные изменения в сердечно-сосудистой системе организма, а также недостаточным питанием головного мозга.

Истинная причина головокружения может служить симптомом следующих заболеваний:

• атеросклероз сосудов;
• патология периферического вестибулярного анализатора – нарушение работы вестибулярного аппарата;
• ишемическая болезнь, которая характеризуется недостаточным кровообращением в области расположения органа равновесия;
• изменения свойств крови, например, повышенная вязкость, при которой крови тяжело проходить сквозь сосудистую систему организма;
• вертебробазилярные патологии, которые характеризуются снижением кровообращения в головном мозге;
• развитие сахарного диабета;
• болезнь Паркинсона — тремор конечностей;
• артериальная гипертензия;
• аритмия – нарушение сердечного ритма;
• заболевания позвоночника – остеохондроз, межпозвоночные грыжи;
• недостаток сна также может приводить к головокружениям;
• мигрени – сильные головные боли;
• опухоль головного мозга;
• травмы и инфекции внутреннего уха;
• обезвоживание организма.

Ощущение легкого опьянения и шаткости может быть как последствие приема некоторых лекарственных препаратов. При данном симптоме необходимо обратиться к назначившему их доктору для изменения дозировки или назначения аналогичных препаратов.

Причинами временного головокружения могут быть отоларингологические заболевания, которые подлежат лечению у отоларинголога. После прохождения курса лечения симптом головокружения обычно пропадает.

Сопутствующие симптомы

Сопутствующие симптомы при головокружении могут прояснить природу его возникновения.

К наиболее часто встречающимся сопутствующим симптомам вертиго можно отнести:

1. чувство слабости в теле;
2. головная боль;
3. потеря ориентации в пространстве;
4. тошнота;
5. в некоторых случаях рвота.

В случаях, когда головокружения являются проявлением серьезного заболевания, кроме описанных выше сопутствующих симптомов могут проявляться такие:

• снижение остроты зрения и слуха;
• повышенная температура тела;
• онемение и покалывание в конечностях;
• чувство раздражения;
• нарушение нормального восприятия и воспроизведения речи;
• значительное снижение координации движений;
• состояния близкие к обмороку;

Вестибулярное головокружение, отягощенное сопутствующими симптомами, может быть проявлением серьезных заболеваний, поэтому не стоит откладывать визит к доктору.

Первая помощь при резком появлении симптома

Внезапные приступы головокружения могут сбить человека с толку, дезориентировать в пространстве и даже служить поводом для возникновения панических атак.

При симптоме головокружения несложная помощь требуется немедленно, она поможет облегчить или прекратить мучения:

1. Необходимо принять сидячее или лежачее положение тела.
2. Попытаться купировать состояние паники.
3. Не закрывать глаза и попытаться сконцентрироваться на каком-либо предмете.
4. Можно измерить артериальное давление, так, как головокружение часто является проявлением повышенного давления.
5. При появлении онемения конечностей, нарушении координации зрения, слуха и речи необходимо вызвать неотложную помощь.

В случае, когда приступ головокружения вызван повышением артериального давления необходимо оказать такие меры помощи:

• расстегнуть или снять сковывающую грудную клетку одежду;
• можно положить на лоб и виски прохладный влажный компресс, который поможет снять головокружение;
• попытаться успокоиться и выровнять дыхание;
• смазать виски эфирным маслом пихты или можжевельника, возможно бальзамом «Звездочка»;
• принять медикаменты для снижения артериального давления – капотен, каптоприл, нифедипин и другие;
• принять успокоительное лекарство – валерьянка, пустырник, или комплексные препараты;
• в случае ухудшения состояния необходимо вызвать скорую помощь.

Лечение симптома

Правильное лечение головокружения следует начинать с визита к терапевту. Он проведет необходимые диагностические мероприятия, направит к узким специалистам для выявления точной причины головокружения.

Зачастую лечение оказывается комплексно – медикаментозно, при помощи травяных сборов из народной медицины и выполняя упражнения из лечебной гимнастики.

Медикаменты

В современной медицине часто используются такие препараты для лечения головокружения:

1. Если симптом вызван сердечно-сосудистыми заболеваниями:
   • танакан;
   • верошпирон;
   • реланиум;
   • диазепам;
   • эуфиллин;
   • прометазин;
   • мекзолин;
2. При нарушениях пищеварительной системы:
   • мезим;
   • но-шпа;
   • омез;
   • панкреатин;
3. Нарушения, вызванные заболевания опорно-двигательного аппарата:
   • диклофенак;
   • ибупрофен;
   • нимесулид;
   • рекланиум;
4. Для нормализации функций вестибулярного аппарата:
   • бетасерк;
   • кавинтон;
   • циннаризин;
5. В случае головокружения, связанного с кислородным голоданием:
   • нитроглицерин;
   • кордафен;
   • немотон;
   • вазобрал.

Медикаменты должны быть назначены специалистом после тщательной диагностики заболевания, так, как прием лекарств без рецепта может только усугубить состояние пациента.

Народные средства

Народные средства не имеют множества противопоказаний и побочных эффектов, поэтому подходят для самостоятельного применения.

Лечение головокружения народными средствами обычно начинают с таких травяных сборов:

1. Отвар из клевера красного. Для приготовления необходимо 1 ст. ложку залить кипятком и дать немного настояться. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.
2. Шалфеевый чай. Для его приготовления потребуется 1 ст. ложка на кружку кипятка. Заваривать как обыкновенный чай, пить 1-2 раза в день с добавлением меда.
3. Настой из петрушки. Изготавливается из измельченных семян, которые заливаются кипятком и настаиваются 8 часов. Готовый настой принимать по 1 ст. ложки 2 раза в день перед едой.
4. Мятный и мелиссовый чай успокаивают нервную систему и дают положительный эффект в борьбе с головокружениями.
5. Настой из цветков боярышника приготовленный из 5 ст. ложек травы и литра крутого кипятка. Настаивать час. Принимать 3 раза в день после еды, желательно с добавлением меда.

В качестве эффективного средства против головокружений часто принимают такие соки:

• морковный;
• ананасовый;
• смесь из соков свеклы, моркови и граната.

Для быстрого устранения головокружения у пожилых рекомендуется смесь ароматических масел из:

• пихты;
• можжевельника;
• камфоры.

Смесь втирается в виски при приступе головокружения.

Рекомендации при появлении головокружения

При появлении головокружения следует комплексно подходить к проблеме.

Кроме посещения специалистов необходимо следовать таким рекомендациям для улучшения общего самочувствия:

1. периодически проходить курс вакуумной терапии – массаж банками;
2. использовать иглоукалывание – нежно быть осторожным и выбирать специалиста с большим опытом работы и медицинским образованием;
3. 1-2 раза в год проходить санитарно-курортное лечение – чистый воздух, минеральные воды и положительные эмоции могут значительно повлиять на уменьшение количества и частоты головокружения у пожилых людей;
4. физические упражнения – их необходимо согласовывать с лечащим врачом – физиотерапевтом, который подберет курс лечебной физкультуры, подходящий больному по результатам анализов и общего самочувствия;
5. дыхательные методики используются при резком появлении головокружения. Для их выполнения нужно постараться глубоко и ровно дышать, сосредоточив зрение на недвижимом предмете для восстановления равновесия.

Лечение вертиго у пожилых людей при помощи комплекса вспомогательных мероприятий для улучшения самочувствия при головокружении помогут значительно сократить продолжительность приступов и их частоту.

Профилактика у пожилых

Соблюдение простых рекомендаций для профилактики заболевания с приступами головокружения помогут отдалить момент образования болезни и появления неприятного симптома:

• физическая активность. В возрасте особенно необходима физическая активность для продления нормальной жизнедеятельности. Усиленные физические нагрузки не рекомендованы для неподготовленного организма. Следует много времени уделять пешим прогулкам или занятиям скандинавской ходьбой.
• правильное питание. Важно ограничивать себя в жирной, жаренной, острой, кислой, соленой и калорийной пище. Неправильное питание провоцирует засорение кровеносных сосудов холестерином и затруднение нормального оттока крови.
• употреблять много жидкости – не менее 1,5 литра в сутки.
• избавиться от вредных привычек – курения и употребления алкоголя.
• употреблять в пищу овощи, фрукты и другие продукты, богатые витаминами. В пожилом возрасте для организма требуется повышенное количество витаминов для поддержания нормального состояния организма и химических процессов внутри его.
• не рекомендовано переносить вирусные или инфекционные заболевания «на ногах». Нужно соблюдать режим, назначенный врачом и другие его рекомендации.

К лечению головокружения у пожилых людей необходимо подходить комплексно, начиная с визита к врачу. Применение его рекомендаций вместе со средствами народной медицины и здоровым образом жизни увеличивает количество шансов на скорейшее выздоровление.