Причины и лечение низкого диастолического давления

Кровяное давление — это общее давление крови в артериях организма. Артериальное давление складывается из двух показателей: систолического и диастолического давления. Давление — один из важнейших показателей, указывающих на состояние здоровья и сердечно-сосудистой системы.

Систолическое давление иначе называется «сердечным», это показатель максимального давления, с которым кровь выталкивается из сердца. Частично в процессе образования систолического давления участвует и аорта.

Диастолическое давление — это показатель кровяного давления в сосудах в момент расслабления сердечной мышцы, оно показывает под каким давлением кровь пассивно перемещается по сосудам. По величине показателя можно судить об эластичности стенок артерий.

Нормальные показатели давления

• Средним показателем нормального давления считают 120/80, однако этот показатель колеблется в значительных пределах, в зависимости от пола и возраста.
• Женщины чаще склонны к пониженному, а мужчины к повышенному по отношению к норме давлению. У женщин в период менструации давление физиологически понижается.
• При переутомлении давление снижается, поэтому понижение диастолического давления наблюдается у людей, регулярно получающих чрезмерные физические нагрузки.
• Артериальное давление может колебаться в зависимости от множества факторов: погодных условий, режима дня, рациона питания.
• Авитаминоз, дефицит микроэлементов и дефицит белков и углеводов приводит к перебоям в сердечно-сосудистой системе.
• Значительно влияет на показатели давления эмоциональное состояние: у людей с нерешенными проблемами, попавших в тяжелые жизненные обстоятельства, скачки давления наблюдаются на 50% чаще, чем у людей, довольных своей жизнью.
• У детей в норме давление ниже, чем у взрослых. Понижение диастолического давления в подростковом возрасте указывает на вегето-сосудистую дистонию. Заболевание наблюдается у трети подростков и проходит с возрастом.
• В пожилом возрасте нормой считается давление выше на 10-20 единиц, чем у молодых людей.

Предлагаем вам прочитать аналогичную статью про повышенное нижнее давление.

Нормальным считается давление, если оно находится в следующем диапазоне:

1. Систолическое давление 91-140;
2. Диастолическое 61-89;
3. Разница между верхним и нижним давлением составляет в норме 60-39.

Какое давление считается пониженным?

При выходе за эти показатели говорят об отклонении от нормы. При ряде проблем со здоровьем встречается ситуация, когда диастолическое давление снижено, тогда как систолическое остается в норме или даже немного повышается.

Возможные причины отклонения

Снижение диастолического давления указывает на замедление продвижения крови по артериям.

Причиной нарушения может быть:

• Падение эластичности сосудов приводит к замедлению тока крови и падению диастолического давления.
• Аритмия — изменение сердечного ритма отражается на артериальном давлении.
• Дефекты клапанного аппарата сердца — в этом случае часть крови может возвращаться в сердце в момент расслабления. Это серьезная патология, которая требует срочного обращения в лечебное учреждение.
• Гормональный дисбаланс — при неправильной работе коры надпочечников развивается гипотония. Также давление может понижаться при недостаточной активности щитовидной железы.
• Язвенные заболевания ЖКТ — при проблемах с органами пищеварения необходимые организму питательные вещества усваиваются не полностью, что влияет на сердце и сосуды.
• Анемия — кроме понижения давления будет наблюдаться бледность кожных покровов и слизистых.
• Рак — нарушение диастолического давления может указывать на раковое поражение коры надпочечников.
• Авитаминоз — нехватка витаминов группы B приводит к поражению нервной системы, в том числе, сосудодвигательного центра.
• Заболевания почек — нарушение синтеза ренина приводит к нарушению нормального давления.
• Аллергические реакции — понижение давления иногда наблюдается при обострении сезонной аллергии, а также при развитии анафилактического шока.
• Общее истощение, анорексия — приводит к потере питательных веществ и жидкости.
• Токсический шок — при тяжелых отравлениях давление падает, также наблюдаются и другие симптомы.
• Обезвоживание — при обезвоживании давление понижается из-за потери жидкости, содержащейся в плазме крови.
• Туберкулез — изолированное понижение диастолического давления может указывать на развитие туберкулеза легких.
• Депрессия — при депрессии характерно понижение сосудистого и мышечного тонуса.
• Неврозы — снижение давления наблюдается при невротических расстройствах, возникновении тревоги, необоснованных фобий и панических атак.

У пожилых людей низкое диастолическое давление при повышенном систолическом указывает на плохую проходимость сосудов. Причиной может быть атеросклероз, а также болезнь Альцгеймера.

Здесь вы узнаете причины низкого давления у женщин.

Как можно поднять давление?

Низкое диастолическое давление сопровождается следующими симптомами:

1. Сонливость, вялость;
2. Мышечная слабость;
3. Высокая утомляемость, неспособность выполнять рабочие обязанности;
4. Падение аппетита, периодически возникающая тошнота;
5. Эмоциональная подавленность и тревога;
6. Повышенная восприимчивость к перемене погодных условий;
7. Учащение сердцебиения;
8. Иногда возникают боли в сердце, ощущение тяжести;
9. Чувство нехватки воздуха;
10. Головные боли затяжного характера;
11. Шум в ушах;
12. Черные точки перед глазами;
13. Могут возникать обморочные состояния.

Для того, чтобы поднять диастолическое давление при нормальном систолическом, используются как медикаменты, так и средства народной медицины.

Прежде, чем выбирать препараты для лечения, необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства и пройти обследование, чтобы установить причины развития гипотензии.

Лечение строится индивидуально, с учетом следующих факторов:

• Возраст пациента;
• Сопутствующие клинические симптомы;
• Наличие факторов, провоцирующих гипотензию;
• Наличие хронических заболеваний и медикаментов, применяемых для их лечения;
• Гормональный фон;
• Для женщин — наличие беременности;
• Индивидуальная чувствительность к препаратам, вероятность развития аллергических реакций;

1. Для лечения изолированном диастолическом снижении давления используют препараты с кардиотониеским действием.
2. Для того, чтобы улучшить тонус сосудов назначают препараты, воздействующие на сосудодвигательные центры головного мозга.
3. При длительной терапии благоприятно воздействуют на сосуды нейростимуляторы. При необходимости назначают лечение гормонами надпочечников.
4. Для того, чтобы держать стенки сосудов в тонусе, хорошо подходят растительные препараты:
   • Элеутрококк;
   • Женьшень;
   • Лимонник;
   • Родиола розовая;
     Препараты употребляются в виде спиртовых настоек, по нескольку капель на стакан воды утром перед завтраком.
5. Для улучшения самочувствия и уменьшения головокружения хорошо помогают напитки на основе фруктов и ягод:
   • Морс из клюквы или вишни, протертой с сахаром;
   • Отвар шиповника или боярышника;
   • Свежевыжатые соки: морковный, свекольный тыквенный;
   • Гранат, брусника, земляника в сыром виде.

От приема кофе рекомендуется воздержаться, так как его эффект длится лишь короткий промежуток времени, лучше заменить зеленым чаем. Для поднятия давления необходимо пить большое количество жидкости.

При пониженном тонусе сосудов можно употреблять практически любую пищу. Рацион питания должен быть сбалансированным, включать в себя все необходимые витамины и микроэлементы. Необходимо потребление достаточного количества соли. Полезны для гипотоников сыр, мясные блюда, соленья и орехи.

При головной боли и шуме в ушах помогает точечный массаж, который легко выполнить в домашних условиях: необходимо осторожно массировать виски и затылок, затем интенсивно нажать несколько раз на область носогубной складки. Можно так же приобрести специальную массажную щетку для массажа всего тела.

Профилактика

Если снижение диастолического давления вызвано стрессами и переутомлением, необходимо принять профилактические меры:

• Рационально организовать режим дня.
• Следить за режимом сна, спать не менее 8 часов в сутки. Лучше выработать привычку ложиться и вставать в одно и то же время. Особенно полезен сон с 23:00 до 4:00, сон в это время предотвратит плохое самочувствие и послужит профилактикой невротических и тревожных состояний.
• Получать дозированную физическую нагрузку: ходить пешком, плавать, заниматься укрепляющей гимнастикой. В некоторых фитнес-центрах есть специальная лечебная физкультура для гипотоников. Также показаны занятия йогой.
• Избегать как физического, так и умственного перенапряжения.
• Бороться со стрессом, выработать методику для расслабления нервов.
• Отказаться от табакокурения, алкоголя, чрезмерного употребления кофе, а также энергетических напитков.
• Ежедневно принимать контрастный душ.

В чем опасность низкого давления, когда необходимо срочно обращаться к врачу?

• Низкое диастолическое давление сигнализирует о плохом состоянии сосудов и падении их эластичности.
  Особенно опасно низкое давление и пульс в пожилом возрасте: из-за гипоксии мозга может развиваться старческая деменция, а также  гипотония является одним из симптомов болезни Альцгеймера. Пожилым людям необходимо регулярное наблюдение кардиолога и терапевта.
• Так же в группе риска находятся беременные женщины — низкое диастолическое давление может привести к гипоксии плода. Нехватка кровоснабжения может привести к порокам развития, мертворождению, спонтанному прерыванию беременности. Если в период беременности упало диастолическое давление, необходимо обратиться к врачу, возможно, потребуется лечь на сохранение.
• Чтобы предотвратить осложнения, необходимо обращать внимание на показания тонометра: если диастолическое давление опустилось ниже 60, это серьезный повод для обращения к врачу.
  Если нижняя цифра от 50 до 40, необходимо вызывать скорую помощь, так как при таком низком показателе будет нарастать гипоксия мозга, это может привести к обморокам, а также гибели мозговых клеток.
• При регулярной диастолической гипотонии необходимо выявление причин и назначение комплексного лечения, которое может сделать только специалист.